Archiv štítku: ovesné vločky

Ovesné sušenky s banánem

Indegrience:

  • 1 až 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1 hrnek strouhaného kokosu
  • 1/4 rozmixovaných  mandlích
  • 1 hrnek sušených brusinek
  • 1 lžička skořice
  • 3 zralé banány
  • 1 lžíce kokosového oleje

Posrup:

Všechny přísady zpacujeme v míse a na pačící papír klademe hrudky směsi. Pečeme asi 20 minut při 180°C.

Sušenky z ovesných vloček

Ingredience:

  • 1 hrnek   vlašských ořechů
  • 1hrnek   ovesných vloček
  • 1hrnek   strouhaného kokosu
  • 4 lžíce medu
  • 2 lžíce mléka
  • trochu ovocné šťávy
  • krájené sušené ovoce nebo kandované ovoce
  • krájené ořechy

 

Postup:

V míse smícháme ovesné vločky, strouhaný kokos, mleté vlašské ořechy, sodu, mléko a med. Podle chuti přidáme sušené ovoce a sekané ořechy. Těsto dáme na deset minut do lednice. Pokud se nám zdá směs hodně tuhá, přidáme ovocnou šťávu nebo ještě trochu mléka. Medu lze dát uvedené množství, ale  i méně podle chuti.  Tvoříme kuličky, které klademe na pečící papír a lehce rozmáčkneme. Do středu dáme kousek tuhé marmelády.  Pečeme v troubě na 200°C asi tak 10 minut.Sušenky jsou velice lahodné a rychle mizí z talíře……

DSCN2658